ÇALIŞTIRILABİLİRLİK (COACH’luk YAPILABİLİRLİK) | COACHABILITY
Çalıştırılabilir olmak ve öğretilebilir olmak el ele gider. Her şeyden önce, antrenörler öğretmen, oyuncular öğrenci ve basketbol da ders konusudur. Antrenörler, oyuncuların söylediklerine önem verdiğini hissetmek ister. Antrenman, idman ve maçlar sırasında çalıştırılabilir bir oyuncu, antrenöre tüm dikkatini verecektir. Ayrıca çalıştırılabilir bir oyuncu, antrenörün öğrettiklerini uygulayacaktır.
Çalıştırılabilir olarak kabul edilmek için bir oyuncunun sahip olması gereken dört ana özellik vardır. Bir takım seçerken veya bir grup genç insanı çalıştırmaya karar verirken, her aday oyuncu arasında bu özelliklere bakmalısınız.
ALÇAK GÖNÜLLÜLÜK
Alçak gönüllü bir oyuncu, basketbol sporunda bilmediği ve yapamadığı şeyler olduğunu kabul eder. Ayrıca, oyuncu tek başına belirli bir görevi başaramadığında bunu kabul etmeye ve antrenörün yardım etmesine izin vermeye isteklidir.
AMAÇ BİLİNCİ
Hedeflerini belirtmeye ve motivasyonunu göstermeye istekli bir oyuncuya tipik olarak koçluk yoluyla ulaşmak daha kolay olacaktır.
KONTROLÜ BIRAKMA
Kontrolü bir başkasına, bu durumda bir antrenöre, bırakabilen bir oyuncu, başlangıçta sonuçları görmeden bunu yapıyor olur. Bir oyuncunun oyununu geliştirmek için gerçek bir değişiklik yapması için belirsizliğe doğru bir yolculuk yapması gerekecektir. Güvenilir ve nitelikli bir öğretmen olarak doğrulandıktan sonra, çalıştırılabilir bir oyuncu bu yolculuğa tamamen kendini adayacaktır.
İNANÇ
Bir oyuncu olarak gelişim veya gelişememe, ancak oyuncu sizinle antrenör olarak deneyimden geçtikten sonra belirlenebilir. Size güvenen bir oyuncu, bazen işlerin daha iyiye gitmeden önce daha da kötüye gitmesi gerektiğini anlayarak, geçmişe takılı kalmaktan vazgeçer. Bu özellikleri oyuncularınızda ararken veya onlara aşılamaya çalışırken, aynı zamanda oyuncuları ve ebeveynlerini de olası bir antrenörde aynı şeyleri aramaya teşvik etmelisiniz.
İLETİŞİM | COMMUNICATION
Tüm iletişimin büyük çoğunluğunun sözsüz olduğu kanıtlanmıştır. Bir antrenör olarak eylemleriniz, sözlerinizden çok daha yüksek sesle konuşur. Duruş, yüz ifadeleri, beden dili, jestler ve tonlama yoluyla oyuncular ve antrenörler birbirlerine söylenmemiş ipuçları gönderir. Oyuncularınıza ne demek istediklerini söylemelerini ve söylediklerini kastetmelerini öğretmeniz önemlidir. Bu, oyuncularınız kendi aralarında ve başkalarıyla iletişim kurarken son derece değerlidir.
Mesajları etkili bir şekilde göndermek ve almak için etkileşimli iletişim gereklidir. Açık iletişimin önünde birçok engel vardır ve bu engelleri aşmak, bir antrenör olarak üstesinden gelmeniz gereken bir zorluktur. Dinlemeyenler, yanlış bilgi ve yorumlama gibi engeller, oyuncularınızla ve onların birbirleriyle etkileşim kurmasının önündeki engellerdir. Modern iletişimde büyük bir engel alaycılıktır. Mesajlaşmanın açık ve etkili olmasını sağlamak için tüm iletişimden alaycılığı kaldırmak sizin görevinizdir.
İşte oyuncularınıza aktarmanız gereken altı iletişim ilkesi:
ÖNEMSEMEK
İletişim kuranlar, diğer insanlara, onların gelişimine ve ihtiyaçlarına karşı gerçek bir ilgi duymalıdır.
GÜVENİLİR
İyi iletişimciler tutarlı, adil ve yetkin kalırlar. Eylemleri, nasıl algılandıklarını ve değerlendirildiklerini belirler.
YAPICI
İletişimciler sürekli olarak olumludur, enerji doludur ve zorlukları yalnızca geçici engeller olarak görür.
BAĞLANTI KURMAK
Birinin dikkatini çekmek ve sürdürmek için basit ve doğrudan bir dille, uygun düzeyde iletişim kurmak için her fırsatı kullanın.
ONAYLAMAK
Mesajlaşmanın anlaşıldığından emin olmak için diğer kişi veya grupla tekrar görüşün.
YOĞUNLAŞMAK
Yanıtları dikkatle dinleyerek ve geri bildirim alarak başkalarının yanıt vermesi için fırsat verin.
ÖZGÜVEN | CONFIDENCE
Özgüven, oyuncuların performans gösterme yeteneklerine olan inancıdır. Bazı oyuncular bu özgüveni doğuştan gelen yeteneklere sahip olmaktan, bazıları ise eğitim ve becerilerde ustalaşmaktan alır. Bir antrenör olarak, oyuncularınıza sporda ilerleme tutkularını yönlendirecek kadar özgüven sağlamanız zorunludur.
Çalıştırdığınız oyuncularda özgüveni geliştirmenin ve aşılamanın beş yolu:
OYUNCULARIN BAŞARISIZLIK KORKUSUYLA BAŞA ÇIKMALARINA YARDIMCI OLUN
Başarısızlık korkusu, bir oyuncunun başarılı olma arzusundan kaynaklanan doğal bir özelliktir. Korku, oyuncunun sosyal kabul ve onay ihtiyacına dayanmaktadır. Oyuncularla kişisel korkuları hakkında açıkça konuşun. Onları en çok neyin korkuttuğunu belirlemeleri ve açıkça tartışmaları için eğitin.
BEKLENTİLERİ BELİRLEMEYE YARDIMCI OLUN
Beklentilere sahip olmak harika, ancak oyuncular kendi beklentilerini çok yükseğe koyduklarında özgüvenlerini ve belki de basketbola olan ilgilerini kaybedeceklerdir. Oyuncularınızın deneyimlerini sabote etmemeleri için makul beklentileri belirlemelerine yardımcı olun.
DİKKAT DAĞITICILARDA GEZİNMEYE YARDIMCI OLUN
Bir oyuncunun konsantre olma yeteneği dikkat dağıtıcı şeyler tarafından engellenebilir. Bu nedenle oyuncularınızın sonuçlara değil süreçlere odaklanmalarına yardımcı olun. Dış güçlerin dikkat dağıtmasını en aza indirmek için her anı yaşamanın önemini vurgulayın. Örneğin, oyuncularınıza o oyunun maçı nasıl kazanabileceği veya kaybedebileceği üzerinde durmak yerine belirli bir oyuna odaklanmayı öğretin.
OYUNCULARINIZIN EN BÜYÜK HAYRANI OLUN
Bir antrenör olarak, özgüven oluşturma süreci boyunca oyuncularınıza öğretmeli ve onları desteklemelisiniz. Oyuncuların özgüvenlerini baltalayan şüpheleri ve inançları silmelerine yardımcı olun. Hem olumlu hem de olumsuz durumlarda olumlu pekiştirme kullanarak oyuncularınıza arkalarında olduğunuzu yüksek sesle gösterin.
OYUNCULARIN AKSİLİKLERLE BAŞA ÇIKMALARINA YARDIMCI OLUN
Özellikle sporda gençlerin hataları, yanlışları ve kötü yargıları kaçınılmazdır. Oyuncularınızın bu aksiliklerle başa çıkmalarına yardımcı olmak, onlara soğukkanlılık aşılar. Oyuncularınıza geçmişten ders almayı ve sonra geçmişi bırakmayı öğretin. Oyuncularınızı her zaman ileriye doğru hareket ettirin.
ÇALIŞKANLIK VE DİSİPLİN
Çalışkanlık ve disiplin basketbolda birbirini tamamlar. Çalışkan bir oyuncu genellikle öz disiplin duygusu gösterir. Aynı şekilde disiplinli bir oyuncu, hedeflere ulaşmada sıkı çalışmanın değerini tipik olarak takdir edecektir. Bir antrenör olarak, ekstra çaba göstererek ve oyuncularınız için sahip olduğunuz beklentileri yerine getirmek için kendinizi eğiterek bu tonu siz belirlemelisiniz.
Bir oyuncu için sıkı çalışmanın tanımı, bir diğeri için aynı olmayabileceğini kabul etmek önemlidir. Örneğin, yüksek dayanıklılığa sahip oyuncular takım arkadaşlarıyla aynı depar antrenmanını yapabilir, ancak antrenmanı zorlayıcı bulmayabilir. Oyuncuları yapabildikleri zaman daha fazlasını yapmak için kendilerini disipline etmeye teşvik edin. Tersine, bir antrenmanda zorlanan oyuncuların bu mücadeleyi kabul etmeleri ve nasıl geliştirebileceklerini öğrenmek için sizinle birlikte çalışmaları da aynı derecede değerlidir. Oyuncularınızı sıkı çalışma gerektiren durumları kabul etmeleri ve aynı zamanda bu çalışmayı yaparken disiplin göstermeleri için eğitin.
LİDERLİK
Liderlik, özellikle takım durumlarında basketbolda önemli bir rol oynar. Bir takım, sahada ve saha dışında farklı liderlik seviyelerinden oluşabilir. Sonuçta, grubu antrenör yönetecek, ancak antrenörün çeşitli noktalarda liderlik etmek için başkalarına güvenmesi gerekecektir. Oyuncularınıza ve yardımcı antrenörlerinize nasıl liderlik edeceklerini öğretmek, koçluk felsefenizin grup içinde tutarlı bir şekilde yayılmasını sağlar.
Lider seçmenin birçok yolu vardır, ancak antrenörler olarak liderlerin her zaman en iyi oyuncularınız olmadığını anlamalısınız. Oyuncular liderlik etmeyi ve takip etmeyi deneyimleyerek liderlik etmeyi öğrenirler. Oyuncularınızın en iyi oyuncuyu taklit ederek öğrenmesinde fayda vardır, ancak takipçi olarak deneyim sahibi olanlardan öğrenmelerinde de aynı derecede fayda vardır. Bir antrenör olarak, takımınız veya grubunuz içinde her iki tür lideri de belirlemeyi, eğitmeyi ve atamayı bir noktaya getirin. Bu, oyuncularınız, ebeveynleriniz ve yöneticileriniz arasında bir antrenör olarak size olan güveni artırmaya yardımcı olacaktır.
Kendiniz bir lider olarak, sizi takip edenlerin güvenini kazanmanız önemlidir. Sizi kişisel olarak tanımayanlar, özellikle ilk başta size bir lider olarak güvenmekte tereddüt edeceklerdir. Oyuncularınıza, antrenörleri olarak ilk şüpheciliği benimsediğinizi ve onları da aynısını yapmaya teşvik ettiğinizi gösterin. Oyunculara baştan antrenörleri olarak mikroskop altında olduğunuzu ve yarın aynı mikroskop altında onların olabileceğini bildirin. Son olarak, tüm grubunuza inceleme altında olmanın kötü bir şey olarak görülmesi gerekmediğini aktarın. Antrenörler, oyuncular ve insanlar olarak kendimizi geliştirmek için yapıcı geri bildirimleri teşvik etmeliyiz.
SORUMLULUK
Basketbol koçluğu, genç oyunculara sorumluluğun değerini öğretmek için harika bir fırsat sağlar. Sorumluluk, seçimler yapmak ve ardından yapılan seçimlerin sonuçlarını kabul etmek anlamına gelir. Çoğu zaman, gençler koşulların kötü seçimlere yol açmasına izin verir. Oyuncular, kısa vadeli istek ve ihtiyaçlarını karşılayabilmek için seçim yapma güçlerini genellikle en aza indirir veya görmezden gelir.
Örneğin, bir oyuncu, arkadaşlarıyla video oyunları oynamak gibi algılanan daha iyi bir fırsat ortaya çıktığında bir antrenman veya idman seansını kaçırabilir. Bu, oyuncunun gelişmek istemediği anlamına gelmez, ancak o anda oyuncu, bu durumda antrenman yapmak yerine video oyunları oynamak olan kısa vadeli bir arzuyu yerine getirmek için basketboldaki uzun vadeli hedeflerini bir kenara bırakır. Bir antrenör olarak, bir oyuncunun uzun vadeli gelişimini göz önünde bulundurmak ve uzun vadeli sonuçlar üretmek için oyuncularınıza gerçek sorumluluk aşılamak sizin görevinizdir.
Oyuncularınızda sorumluluk duygusunu öğretmek için şu adımları izleyin:
Çalıştırdığınız her oyuncu için tutarlı sonuçlar geliştirin ve bunlara uyun. Durumu hak eden durumlara lütuf uygulayın, ancak bunu tüm oyuncular için eşit olarak yapın.
Olumsuz eylemleri düzelttiğiniz kadar sıklıkla olumlu davranışı ödüllendirin. Yalnızca olumsuz davranışı fark ederseniz, bir oyuncu olumsuz tepki verecek ve oyuncunun ve takımın uzun vadeli gelişimini engelleyeceksiniz.
Kendi seçimlerinizi ve bunların oyuncuyu veya grubu nasıl etkileyebileceğini kabul ederek sorumlu davranışı örnekleyin.
Sorumlu bir oyuncu, sorumsuz bir oyuncuya göre doğru ve yanlış arasında karar verme yeteneğine daha fazla sahiptir. Çalıştırdığınız tüm oyuncuların, seçimlerle karşı karşıya kaldıklarında bilinçli kararlar alabilmeleri için sorumluluklarını üstlenmelerinde ısrar edin.
SPORTMENLİK VE ADİL OYUN
Genç oyuncular, takım arkadaşlarına, antrenörlere, rakiplere ve hakemlere, kendilerine nasıl davranılmasını istedikleri gibi davranmalıdır - adil ve saygılı bir şekilde. Kazanma ve kaybetmeyle başa çıkmak, basketbolda sportmenliğin önemli bir parçasıdır. İdeal olarak, gençler önce ebeveynleri veya velileri tarafından modellenen bir davranıştan kaynaklanan zorluklarla nasıl başa çıkacaklarını öğrenirler. Ancak, bir antrenör olarak, bireysel durumlar sırasında olduğu kadar kazanma ve kaybetme için de uygun davranışı pekiştirmek size kalmıştır.
Nadiren bir oyuncu kötü sportmenlik sergileyerek bir oyuna veya yarışmaya girer. Tipik olarak, bir aktivite içinde oyuncunun kural dışı davranmasına neden olan olumsuz bir durum ortaya çıkar. Antrenman veya idman seanslarında zorlu durumları simüle ederek oyuncularınızı bu anlara önceden hazırlayın. Örneğin, bir yardımcı antrenörün bir deneme maçına hakemlik yaparken bilerek yanlış bir aut kararı vermesini sağlayın. Ardından, şikayet eden oyunculara bunun gibi kararların basketbol boyunca sık sık yaşanacağını açıklayın. Herkese kural dışı davranmanın ve bir karardan şikayet etmenin geriye dönük bir eylem olduğunu ve bir sonraki oyundan önemli bir odağı uzaklaştırdığını vurgulayın.
Oyuncularınız tarafından gerileyen düşünceye tahammül etmeyin ve koçluk stilinizde gerileyen düşünce sergilemeyin. Oyuncular, liderleri olarak antrenörlerinin davranışlarını yansıtacaktır. Hakemlere, ebeveynlere, kendi oyuncularınıza ve rakiplerinize karşı kendi duygularınızı kontrol ederek takımınız için örnek olun. Olumsuz durumların size, yardımcı antrenörlerinize veya oyuncularınıza takımınıza itibar kaybettirmenize izin vermeyin.
"Benim için takım çalışması, beş kişinin bir kişi gibi davrandığı sporumuzun güzelliğidir. Bencil olmazsınız."
Coach Mike Krzyzewski
TAKIM ÇALIŞMASI
Takım çalışması, basketbol başarısının olmazsa olmazıdır. Takım hedeflerine ulaşmada her oyuncunun ve antrenörün oynayacağı belirli bir rol vardır. Bir oyuncunun basket attığı görülse de, bu basket o oyuncuya topu ulaştırmak için planlama, koordinasyon ve iş birliği ile mümkün olmuştur. Bir antrenör olarak insanları başkalarıyla iyi çalışacak şekilde geliştirirsiniz, ancak aynı zamanda her oyuncunun bu süreçteki belirli rolünü anladığından da emin olmanız gerekir. Herkes kendi rolünde performans göstermeye odaklandığında herkes daha fazlasını başarır.
Takım çalışmasının değerini öğretmek ve bir ekibin etkili bir üyesi olmak, liderlik becerilerini geliştirmenin önemli bir ilk adımıdır. Etkilenebilir gençler için bu becerilerin geliştirilmesi kritiktir. Takım deneyiminden yoksun gençlerin, basketbolda olumlu ve proaktif destek sistemlerine maruz kalma oranı sınırlıdır. Gençlere kendilerine ve başkalarına güvenmeyi öğrendikleri deneyimler sağlamak, üretken bir zihniyetin geliştirilmesinde önemli bir faktördür.
Bir antrenör olarak, tüm oyuncularda aşağıdaki alışkanlıkların her birini teşvik edin:
İş birliği.
Fikirler, öneriler ve çabayla katkıda bulunmak.
İletişim (verme ve alma).
Sorumluluk duygusu.
Farklı görüşlere, geleneklere ve bireysel tercihlere saygı ve hoşgörü.
Oyuncularınıza, takım sporu müsabakalarında çoğu zaman "onlardan üstün olmamıza" yol açanın "ben yerine biz" olduğunu öğretin. Oyuncularınızı hem kaybedilen hem de kazanılan çabalarda bencil olmayan ve destekleyici takım arkadaşları olmaya teşvik edin.
Comments